Na manhã desta terça-feira (16), o músico Lucas Lima chamou a atenção nas redes sociais ao publicar um vídeo em seu perfil do Instagram. Nas imagens, ele aparece sem camisa e demonstra a prática da nauli kriya, técnica de ioga que consiste em movimentar os músculos da barriga. Veja o vídeo.
O artista contou que o exercício fazia parte de suas metas para 2025 e que tinha receio de não conseguir aprender. “Das minhas resoluções desse ano, essa era uma das que eu mais tinha medo de não conseguir. Eu não conseguia imaginar como se aprende um troço desses”, escreveu.
Na legenda, Lucas relatou que sua trajetória na música o ajudou a persistir no aprendizado. “Esse processo me fez entender que não importa o que for que eu quiser aprender, sempre dá. Não precisa focar nessa frescura de talento, é só insistir”, afirmou.
O músico ainda explicou que a técnica é uma forma de limpeza e fortalecimento do corpo. “O nauli é essa sacudida de pança, é uma técnica poderosa de limpeza, fortalecimento e energização, uma massagem interna que tem uma porrada de benefícios para a saúde. Se tiver interesse, dá uma pesquisada!”, completou.
Créditos (Imagem de capa): @lucas.lima (ig)
